Neppure la ginnastica previene l’Alzheimer

di Annalisa Lista - 26.07.2017

Fare sport non è un atout contro il rischio Alzheimer. A sconfessare una teoria portata avanti da molte ricerche, uno studio appena pubblicato dall’istituto di ricerca medica francese INSERM. Che per ben 28 anni ha monitorato lo stile di vita di un vasto campione di persone tra i 35 e i 55 anni. Scoprendo che, rispetto ai sedentari, chi si è allenato fisicamente per 2-3 ore a settimana, svolgendo attività di bassa, media e alta intensità come la camminata, la corsa, il ciclismo, il nuoto, il ballo, non ha riportato particolari effetti benefici sulle funzioni cognitive. Di qui, l’apertura di un dibattito in seno alla comunità scientifica sugli effettivi vantaggi dello sport sulla mente al di là di quelli comprovati sulla salute del cuore e del corpo in generale.

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